cuchara con estevia

Un analisis imparcial sobre los edulcorantes

Uno de los temas más buscados y debatidos en el mundo de la nutrición son los edulcorantes artificiales. Los edulcorantes artificiales son altamente divisivos y los medios los desgarran cada pocos meses por estar relacionados con el cáncer, la diabetes u otras enfermedades crónicas. La información nutricional es más abundante Leer más…

Que son los carbohidratos

Aprende Que Son los Carbohidratos De Una Vez

Para seguir una alimentación equilibrada es importante consumir los tres macronutrientes: proteína, grasa y carbohidratos. Los Carbohidratos (de ahora en adelante carbs para abreviar) son los proveedores de energía más importantes de nuestro cuerpo: ayudan en el funcionamiento del cerebro, los músculos y los órganos. CARBOHIDRATOS SIMPLES Y COMPLEJOS: ¿CUÁL ES LA Leer más…